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[推荐商家] 过敏性鼻炎该如何治疗?这样做便宜又有效!

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发表于 2016-10-26 16:12:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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秋季是过敏性鼻炎高发期。在我国,过敏性鼻炎发病人口超1.4亿,且有逐年上升趋势。

  过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退,对患者的生活带来很大影响。那么到底该如何治疗?过敏性鼻炎能不能根治?

  

  过敏性鼻炎能根治吗?

  不能说绝对不能,但是确实有点难。

  因为影响鼻腔黏膜的因素太多了,比如温度、湿度、空气中的花粉、尘埃、人自身的免疫力等都会影响。所以要做到面面俱到,完全断了鼻炎发作的可能有一定的难度。

  但可喜的是,除了接受基本的治疗方法,平时尽量保持环境温湿度的稳定、空气清洁,比如使用加湿器、空气净化器、出门戴口罩等,都能够帮助大部分患者极大程度地缓解症状,提高生活质量。

  过敏性鼻炎该怎么办?

  

  1减少接触过敏原

  过敏性鼻炎患者应尽可能脱离接触过敏原,如药品、花粉、宠物毛发、烟尘等。外出时尽量戴口罩。常年性鼻炎患者不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥。

  

  2滴生理盐水

  鼻子不通时,患者可用0.9%的生理盐水滴鼻或冲洗鼻黏膜,在此浓度下鼻黏膜的活动状态比较理想。也可以自制盐水滴鼻剂,在37℃温水中滴入少许盐,感觉微微有点咸即可。建议早晚各一次,坚持一段时间。

  

  3饮食疗法

  1、忌食寒凉生冷食物。

  中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

  2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。

  3、多吃补益肺气之物。

  如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。

  

  4药物治疗

  1、口服抗过敏药

  外出时,要提前预知可能会接触的过敏原,以提前口服抗过敏药,例如氯雷他定、西替利嗪等。

  2、 使用喷雾

  如果鼻炎非常严重,建议在过敏前几周就开始使用鼻腔喷雾剂,这类药很安全,因为只在鼻子附近起作用,但是效果很好。

  5外科治疗

  其适应症为:经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善、有明显体征、影响生活质量、鼻腔有明显的解剖学变异、伴有功能障碍,以及合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、药物治疗无效。

  外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

  增强体质是最便宜有效的方法

  增强体质对过敏性鼻炎患者尤为重要,患者可根据自身体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质。下面介绍几种增强体质的方法。

  

  1温冷水交替淋浴

  温水及冷水淋浴要反复4-5次。寒冷季节很难做到使全身冷水浴,所以在寒冷季节开始此疗法时,可以从澡池上来后暂时仅用冷水淋向膝下部位。

  患高血压病、心脏病、胃溃疡等出血疾病者禁用此温冷交替浴法,但鼻过敏引起的鼻出血者可行。

  

  2足浴

  足浴时,桶内水温为42℃左右,并准备更热一些的热水以保持水温,或加入一小撮食盐提高保温效果。足浴时将干艾叶或干陈皮一把装入布袋再投入水桶,将脚伸入水桶浸泡5分钟左右。

  暖脚之后再用凉水浇一遍,再仔细擦干皮肤。高血压者禁浇凉水,以防止出浴后着凉。

  

  3每天运动一小时以上

  预防过敏性鼻炎,常用药不如多运动。每天运动不少于一小时,可以改善过敏性鼻炎症状。因为运动后由于血液循环加快,改善鼻黏膜供血,患者就会觉得鼻子通畅不少。比如如果能从三四月份开始游泳,一直游到冬天,坚持几年效果就很明显。

  重要提示:如果您或者您的家人朋友被鼻炎困扰,请务必花5分钟时间看完本文。心急的朋友可以直接加许萌大夫的微信 xm130324(←长按可复制)每天找许大夫的鼻炎病人特别多,如果加上没回应,请耐心等待,许大夫会一一回复的。



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